Sziasztok!
Luca vagyok, és a sport gyerekkorom óta az életem része. 12 évig versenyszerűen akrobatikus rock and rolloztam, majd a futás és az erőnléti edzés vette át a helyét. Ezt követően találtam rá a reformer pilatesre, amire hivatásként tekintek, hiszem, hogy mindenki megtalálja benne a saját kihívásait.
Elsőre könnyűnek tűnik, de valójában komoly koncentrációt igényel és a mélyizmokat dolgoztatja meg.Számomra ez a mozgásforma a test és az elme tudatos együttműködéséről szól. Célom, hogy megmutassam, mennyi erő és fejlődési lehetőség rejlik benne.Várlak benneteket változatos, kihívásokkal teli órákon – egy kis idő, ami csak rólatok szól.
Sziasztok!
Kerekes Luca vagyok, gyógytornász és hatha jógaoktató. A mozgás kiskorom óta az életem szerves része, hiszen tíz évig versenyszerűen úsztam. Gyógytornászként pontosan tudom, mennyire fontos az anatómiailag megalapozott és tudatos mozgás. Ugyanakkor tisztában vagyok azzal, hogy a teljes egészséghez a fizikai mellett a lelki jólét is elengedhetetlen. Az óráimon szeretnék neked egy olyan biztonságos teret teremteni, ahol lehetőséged van lelassulni, letenni a mindennapi stresszt, és valóban önmagadra figyelni.
Csenge vagyok, a sport mindig is életem fontos része volt, azt vallom épp testben épp lélek. A piltátes nem csak a testünket hozza formába, hanem lelki feltöltődést is ad egyben.
