Sziasztok!

Luca vagyok, és a sport gyerekkorom óta az életem része. 12 évig versenyszerűen akrobatikus rock and rolloztam, majd a futás és az erőnléti edzés vette át a helyét. Ezt követően találtam rá a reformer pilatesre, amire hivatásként tekintek, hiszem, hogy mindenki megtalálja benne a saját kihívásait.

Elsőre könnyűnek tűnik, de valójában komoly koncentrációt igényel és a mélyizmokat dolgoztatja meg.Számomra ez a mozgásforma a test és az elme tudatos együttműködéséről szól. Célom, hogy megmutassam, mennyi erő és fejlődési lehetőség rejlik benne.Várlak benneteket változatos, kihívásokkal teli órákon – egy kis idő, ami csak rólatok szól.

Sziasztok!

Andi vagyok, reformer pilates oktató. A pilatesben azt szeretem a legjobban, hogy egyszerre erősít testileg és tölt fel lelkileg. Számomra nemcsak a fejlődésről szól, hanem arról is, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, és egy órára valóban önmagunkra figyeljünk.

Az óráimon fontos a változatosság: szeretem az egész testet átmozgatni, különösen a has- és alsóvégtag gyakorlatokat, és gyakran használok labdát vagy súlyzókat

Mindig mosollyal és jó

energiákkal várlak, célom pedig, hogy egy olyan támogató és motiváló légkört teremtsek, ahol mindenki megtapasztalhatja, milyen érzés egy kicsit

erősebben, magabiztosabban és feltöltődve hazamenni.

Találkozzunk a reformeren!